quinta-feira, 2 abril
Professor ensina exercícios para comerciários em quarentena de Rio Preto

Por iniciativa do Sincomerciários, o professor de Educação Física da Academia da entidade, Mário Pessoa, está dando dicas para o comerciário e a comerciária manterem a sua rotina de treino em casa, durante a quarentena. A Academia do Sindicato está fechada por conta da expansão do coronavírus.

Além de dicas de exercícios, como os aeróbicos, por exemplo, o profissional também ensina a manter uma alimentação saudável.

Confira dicas de exercícios nas redes sociais do nosso Sindicato.